L’exercice de l’autorité parentale à l’ère de la COVID-19
Pension Alimentaire
28 Juin 2023
Ressources de soutien en santé mentale
Depuis plusieurs semaines, nous vivons les impacts de la pandémie de la COVID-19 sur nos vies. Chacun voit sa situation touchée d’une manière ou d’une autre, que ce soit sur le plan économique ou personnel. La période de confinement apporte son lot de défis et d’adaptation pour les familles du Québec. Si elle est temporaire, la situation actuelle affecte néanmoins le moral de plusieurs personnes, c’est compréhensible.
Il est normal que certaines personnes ressentent du stress, de l’anxiété ou de la déprime face à une situation anormale. Par le présent communiqué, nous souhaitons partager les ressources gratuites mises en ligne par différentes entités. N’hésitez pas à les consulter !
L’Ordre des psychologues du Québec a créé une page web renfermant plusieurs conseils et informations pour gérer cette crise : https://www.ordrepsy.qc.ca/coronavirus-covid-19- conseils-psychologiques-et-informations-au-grand-public
Le gouvernement du Québec a publié une page internet regroupant plusieurs outils précieux, de même que des critères d’identification de plusieurs symptômes psychologiques reliés à la pandémie actuelle : https://www.quebec.ca/sante/problemes-de-sante/a- z/coronavirus-2019/stress-anxiete-et-deprime-associes-a-la-maladie-a-coronavirus-covid-19/
Un regroupement de sociétés privées et publiques a créé un site web rempli de ressources de bien-être pour permettre aux canadiens de s’adapter à la situation créée par la COVID-19 et les aider à composer avec l’incertitude, les problèmes de santé mentale et de toxicomanie : https://biencanadiens.ca/accueil
Plusieurs services téléphoniques existent afin de vous soutenir en cette période difficile:
- Info-social 811 : Service de consultation avec un professionnel en intervention psychosociale.
Téléphone : 811
Information sur le coronavirus : 1-877-644-4545
https://www.quebec.ca/sante/trouver-une-ressource/info-sante-811/ - Revivre : Service de soutien aux personnes touchées par l’anxiété, la dépression et la bipolarité.
Téléphone : 1-866-738-4873
Courriel : revivre@revivre.org - Info-Aidant : Service d’écoute, d’information et de référence professionnel pour les proches aidants d’aînés, leur entourage, les intervenants et les professionnels de la santé.
Téléphone : 1-855-852-7784
Courriel : info-aidant@lappui.org
https://www.lappui.org/Trouver-des-ressources/Service-Info-aidant - Ligne Parents : Service de consultation pour parents auprès de professionnels ayant une expertise psychosociale.
Téléphone : 1-800-361-5085
Courriel : info-aidant@lappui.org
https://www.ligneparents.com/LigneParents
- Tel-Aide : Service d’écoute téléphonique bilingue pour personnes souffrance de solitude, stresse, colère, détresse psychologique ou ayant simplement besoin de se confier à quelqu’un.
Téléphone : 514-935-1101
http://www.telaide.org/ - Tel-Écoute (18-59 ans)/Tel-Aînés (60 ans et plus) : Service d’écoute et de référence ayant pour objectif de briser l’isolement et de permettre à chacun de s’exprimer et/ou de ventiler ses émotions ou situations vécues, afin de l’amener vers des pistes de réflexion ou de solutions.
Tél-Écoute – téléphone : 514-493-4484
Tél-Aînés – téléphone : 514-353-2463
Courriel : tel_ecoute@hotmail.com
http://tel-ecoute.org/ - Ligne d’écoule pour personnes en deuil
Tél-Écoute – téléphone : 1-888-533-3845 - Ligne d’intervention et de prévention du suicide provincial : Service d’aide aux personnes en détresse et/ou avec idées suicidaires.
Téléphone : 1-866-277-3553
https://www.aqps.info/besoin-aide-urgente/liste-centres-prevention-suicide/
Si vous vivez une problématique juridique au sein de votre famille, n’hésitez pas à communiquer avec nous : (450) 668-8008